la neuroplasticité, qu'est-ce que c'est ?

La neuroplasticité – ou plasticité neuronale – peut se définir comme l'ensemble des manifestations traduisant la capacité des neurones à se modifier et se remodeler tout au long de la vie.

Le cerveau a donc la capacité d’évoluer tout au long de la vie, il s’adapte!  Ce phénomène est appelé la neuroplasticité. Grâce à lui, nous pouvons apprendre une nouvelle tâche ou acquérir une nouvelle compétence. Une bonne nouvelle pour changer de mauvaises habitudes !